|
Центр "Маргаритка ®
Для женщины, мамы, любимой - совершенствуемся вместе!
|
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Amiga МамаСпец наук естественных - уч. Ордена
*: 12 ноября 2008, 16:29 Сообщения: 483 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 5 апреля 2009, 13:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Tash, всё верно, если питаться правильно - не нужна никакая диета более того, организм в определённые промежутки сам сигнализирует о том, чего ему не хватает - резко хочется съесть определённый продукт например, только не все умеют к этому прислушиваться _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna Консультант по ГВ и вопросам педиатрии
*: 24 декабря 2008, 11:43 Сообщения: 84
|
Добавлено: 6 апреля 2009, 12:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Статью эту я читала давно уже. Что-то здравое в ней есть.
Однако, как видим, сколько консультантов - столько и мнений...
Я же хочу расставить точки над I Что бы наши мамы делали выводы сами.
Amiga писал(а): | Миф четвертый: Кормящей маме нельзя есть фрукты-овощи красного, оранжевого, желтого цвета – у ребенка будет аллергия.
Если кормящая мама знает, что у нее или ее мужа есть или была в детстве аллергическая реакция на яркие фрукты-овощи, то их женщине следует кушать с осторожностью, но все-таки кушать. Наш малыш должен «познакомиться» со всеми продуктами, которые принято кушать в данной семье, в период грудного вскармливания. Потому что именно получая информацию о разных продуктах через материнское молоко, ему будет легче пройти через это «знакомство», ведь молоко дает крохе защитные механизмы. |
Я знаю, лично пятерых деток, у которых аллергия на красное, хотя у их родителей не было!!!! Проявление аллергии у малышей зависит:
- от работы печени
- от работы системы ферментов, их способности усвоить продукт.
аллергенные продукты усваиваются сложнее. И риск сбоя (высыпаний на аллергенный продукт) всегда есть! А если сбой был серьёзный, или повторялся (это если мама настойчиво кушала шоколад или красный перец, т.к. в роду аллергии быть не может), то ребёнок может вырасти аллергиком.
Это факты. А не мифы. Или рассуждения.
Amiga писал(а): | Миф пятый: Первые месяцы кушать осторожно – ничего жареного, ничего свежего (только тушеное, печеное). Например, яблоко кушать только запеченным.
Это скорее всего диета для мам, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Потому что любая негативная реакция их организма, тут же будет передаваться и малышу. Поэтому женщине, которая и так все время придерживается определенной щадящей диеты не нужно пробовать новый способ питания.
Если же вы всегда спокойно кушали жареные блюда и нормально их переносите, то малышу ничего не угрожает. |
Жареная еда, кроме того, что содержит вредные вещества от перегретого масла, чаще всего более жирная, чем варёная (паровая). А поджелудочная малыша не усваивает (первые 3 месяца в среднем) жирное и сладкое. Это медицинский факт.
Поэтому можете, конечно, есть жареное, но не удивляйтесь проблемам с животиком малыша.
Amiga писал(а): | Миф седьмой: Кормящей женщине не надо кушать такие продукты, которые могут вызывать повышенное газообразование, от чего ребенка может пучить: капусту белокочанную, кабачки, виноград, груши и др. Все, что кушает мама – попадает в грудное молоко, а значит надо кушать с осторожностью.
Следует учитывать, что нет прямой связи между желудком кормящей мамы и молоком, которое у нее вырабатывается, потому что оно образуется из составляющих крови и лимфы. То есть в молоко не могут попасть частички капусты, фасоли, винограда, от которых как принято считать кроху пучит.
В чистом виде в молоко попадают только искусственные пищевые добавки и медикаменты, причем многие из лекарств в очень низкой концентрации.
Обратите внимание на то, что вы кушаете и как реагируете на продукты (а может это какой-то особый способ приготовления курочки, а в другом виде у вас нет реакции). Если у вас после горохового супчика возникает метеоризм, то ждите такую же реакцию и от малыша. Если у вас от чего-то изжога, или от чего-то крепит и слабит, только в этом случае вам следует отказаться от этого продукта. |
Это утверждение можно только проверить на практике! Мамы, выберите день, когда Ваш малыш весел и здоров, и сьешьте на обед салат из капустки. И конечно, запишите результаты в дневник!!! Чтобы на дольше запомнить
Amiga писал(а): | Миф восьмой: Кормящей маме придется на весь период вскармливания отказаться от кофе.
Если женщина будет выпивать одну маленькую чашечку кофе в день – это не отразится негативно на здоровье малыша. Но стоит помнить о том, что кофе может спровоцировать аллергическую реакцию, но опять-таки она может быть не у каждого младенца. Поэтому если до беременности без кофе вы не могли себе представить ни одного утра, то попробуйте, возможно, что вашу привычку можно будет возобновить. |
Даже подчеркнула самые чудные моменты!
1. Из личной практики. Несколько мам попробовали выпить чашечку кофе в периоде 3 - 4 месячного возраста малышей и звонили мне узнать, как уложить деток спать Автор чудной статьи упускает то, что кофе - бодрит.
2. Радует спокойное заявление об аллергенности. (мы уже говорили. что сбой и высыпание - это крайне плохо). Но кофе - это же продукт "первой" необходимости!!! Обязательно попробуйте посыпет ли вашего ребёнка! Вот прям уже готова порвать автора-консультанта
3. "без кофе вы не могли себе представить ни одного утра", а если "без сигаретки" или "без чарочки". Попробуйте!!!! Главное. что возможно и показательной реакции не будет. И это позволит таким консультантам делать вывод. что сигарета при ГВ - норма.
А любителям кофе могу предложить выход в виде слааабенького кофейного напитка или кофе из цикория (отличное средство для лактации).
Сори, за бурные комментарии. Крик из сердца.
Надеюсь все поняли ироничность в моих призывах "пробовать".
И последняя поправка:
Мамы, старайтесь соблюсти диету хотя бы до 3 - 4 месяцев. Это важно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Amiga МамаСпец наук естественных - уч. Ордена
*: 12 ноября 2008, 16:29 Сообщения: 483 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 6 апреля 2009, 12:20 Заголовок сообщения: |
|
|
ну вообщем-то я никого не агитировала есть и пить всё подряд, если сложилось такое впечатление.... питание должно быть правильным, как я уже писала, а оно как раз и исключает жареное-копченое-майонез-острое-кетчупы-консерванты, алкоголь, кофе и т.п.
плюс все детки разные и кого-то может сыпать на те же съеденные мамой цитрусовые, а кого-то - нет, всё индивидуально и вводить всё равно ведь эти продукты в рацион нужно как-то или нет? маме тоже нужны витамины хотя бы для того, чтобы они попадали ребёнку, потому как организм не бездонная бочка витаминов
Amiga писал(а): | Поэтому если до беременности без кофе вы не могли себе представить ни одного утра, то попробуйте, возможно, что вашу привычку можно будет возобновить. |
[/quote]
мы замечаем разные моменты никто не заставляет глушить чашками кофе, а просто предлагают попробовать..
Имхо - лучше чашечка некрепкого заварного кофе пару раз в месяц, чем увлечение растворимым кофе или кофе из пакетиков с растительными сливками _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna Консультант по ГВ и вопросам педиатрии
*: 24 декабря 2008, 11:43 Сообщения: 84
|
Добавлено: 6 апреля 2009, 12:30 Заголовок сообщения: |
|
|
Amiga
к тебе претензие нет.
Претензии есть к "консультанту по ГВ", которая даёт такие рекомендации. Поскольку все мы понимаем, что в условиях повышенной потребности мамы в полноценном питании, приходится пробовать разные продукты, и потенциальные аллергены в т.ч. Ведь морковь и свекла тоже красные, но маме приходтся рисковать и пробовать их уже в первые недельки малыша.
Но важно понимать, что это РИСК. И рискнуть сьесть местные овощи в простом супчике - это не тоже самое, что рисковать и сразу в первые 3 месяца есть цитрусовые. шоколад, пить кофе и пр.
Amiga писал(а): | мы замечаем разные моменты Wink никто не заставляет глушить чашками кофе, а просто предлагают попробовать..
Имхо - лучше чашечка [u]некрепкого заварного кофе пару раз в месяц[/u], чем увлечение растворимым кофе или кофе из пакетиков с растительными сливками |
Случаи с безсонницей малышей были как раз от "одной чашечки" (как пишет автор статьи). С твоим ИМХО согласна |
|
Вернуться к началу |
|
|
Айрис МамаСпец наук тонких, ученица Ордена
*: 12 ноября 2008, 18:05 Сообщения: 2310 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 6 апреля 2009, 13:41 Заголовок сообщения: |
|
|
"Случаи с бессонницей у малышей" могут возникнуть и от чашечки чая - так как известно, что в нем кофеина не меньше, чем в кофе, а в некоторых сортах даже больше _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Anna Консультант по ГВ и вопросам педиатрии
*: 24 декабря 2008, 11:43 Сообщения: 84
|
Добавлено: 8 апреля 2009, 18:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Айрис
естесттвенно!!!
Странно только почему "добрая консультант" не написала: "вы любили крепкий чай? попробуйте! вдруг проканает..."
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Айрис МамаСпец наук тонких, ученица Ордена
*: 12 ноября 2008, 18:05 Сообщения: 2310 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 9 апреля 2009, 12:11 Заголовок сообщения: |
|
|
Amiga писал(а): | Миф восьмой: Кормящей маме придется на весь период вскармливания отказаться от кофе. |
Ну вообще-то в статье речь идет о всем периоде вскармливания. Я не думаю, что все эти месяцы нужно придерживаться очень строгой диеты. Лично я из кофеманов и кофе начала пить еще до Ксюшиного годика...
(Подчеркну - я не говорю про первые три-четыре месяца) _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Магали ученица Ордена Любви
*: 12 ноября 2008, 12:12 Сообщения: 3540 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 9 апреля 2009, 12:28 Заголовок сообщения: |
|
|
Айрис
Айрис писал(а): | (Подчеркну - я не говорю про первые три-четыре месяца) |
а в статье это как раз не подчёркивается.
И это большой минус!! _________________ Я - счастлива!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Айрис МамаСпец наук тонких, ученица Ордена
*: 12 ноября 2008, 18:05 Сообщения: 2310 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 9 апреля 2009, 13:08 Заголовок сообщения: |
|
|
ну в мифе про кофе подчеркивается... _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Магали ученица Ордена Любви
*: 12 ноября 2008, 12:12 Сообщения: 3540 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 9 апреля 2009, 20:18 Заголовок сообщения: |
|
|
Amiga писал(а): | Миф восьмой: Кормящей маме придется на весь период вскармливания отказаться от кофе.
Если женщина будет выпивать одну маленькую чашечку кофе в день – это не отразится негативно на здоровье малыша. Но стоит помнить о том, что кофе может спровоцировать аллергическую реакцию, но опять-таки она может быть не у каждого младенца. Поэтому если до беременности без кофе вы не могли себе представить ни одного утра, то попробуйте, возможно, что вашу привычку можно будет возобновить. |
Айрис, где? _________________ Я - счастлива!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Smile'ik Творческий редактор Мира
*: 5 декабря 2008, 14:47 Сообщения: 1321 Откуда: Киев, пр.Отрадный
|
Добавлено: 10 апреля 2009, 07:56 Заголовок сообщения: |
|
|
Anna писал(а): | кофе из цикория (отличное средство для лактации) |
С цикорием следует быть оч. и оч. осторожной. _________________
Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магали ученица Ордена Любви
*: 12 ноября 2008, 12:12 Сообщения: 3540 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 10 апреля 2009, 12:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Smile'ik
с возвращением!!!
а почему?
Я саа не пила. но слышала, что полезно _________________ Я - счастлива!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Smile'ik Творческий редактор Мира
*: 5 декабря 2008, 14:47 Сообщения: 1321 Откуда: Киев, пр.Отрадный
|
Добавлено: 10 апреля 2009, 15:54 Заголовок сообщения: |
|
|
Магали писал(а): | Smile'ik
с возвращением!!!
|
Спасибо! Офф: приятно
Мы переехали и рагрёбали бОльшую половину пакетов. Остаток запихнули на временный склад-балкон для возрождения чувства дома и поддержания пространства для маськиных передвижений.
Цитата: |
а почему?
Я саа не пила. но слышала, что полезно |
1) может спровоцировать немалую аллергию у детки;
2) стимулирует лактацию (если молока недостаточно - то цикорий тут не помощь, только сбивает ритм налаживания лактации, а если гиперлактация - то усугубит)... поскольку достоверных исследований никто не проводил, на этот счёт можно найти всё что угодно - от "никак не влияет" до "подавляет" лактацию и "стимулирует лактацию, провоцируя застои";
3) если цикорий для кормящей мамы - привычный продукт, она может попробовать его в небольшом кол-ве. При этом следует следить за реакцией ребёнка, а также - за лактацией.
Всё индивидуально. _________________
Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магали ученица Ордена Любви
*: 12 ноября 2008, 12:12 Сообщения: 3540 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 12 апреля 2009, 11:05 Заголовок сообщения: |
|
|
понятно, я не интересовалась этим вопросом. однако слышала, что цикорий многие используют для повышения лактации. Что ж, как обычно, народ заблуждается. _________________ Я - счастлива!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rediska МамаСпец наук прикладных, ученица Ордена
*: 28 апреля 2009, 21:57 Сообщения: 1148 Откуда: Киев, Оболонский пр-т
|
Добавлено: 9 июня 2009, 15:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Не знаю к месту это, но я когда беременная была, ходила на курсы, с мужем все запоминали-записывали о диете... Пришло время рожать, купили пароварку, настроились. А попав а роддом, мне показалось, что кроме курсов "Маргаритка" никто ни о какой диете не знает...
В роддоме давали постоянно свекольник, зажаренный суп (видела там плавала петрушка, укроп и жир в громадном количестве) и гороховый суп !!! Слава Богу, что у меня муж хорошо готовит... Мы питались правильно (и продолжать будем в том же духе), чем и гордимся |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|