|
Центр "Маргаритка ®
Для женщины, мамы, любимой - совершенствуемся вместе!
|
|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Магали ученица Ордена Любви
*: 12 ноября 2008, 12:12 Сообщения: 3540 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 28 января 2010, 17:04 Заголовок сообщения: |
|
|
Екатерина
забыла дописать опаздывали на встречу мы
Екатерина писал(а): | Лучше вообще не дразнить себя!С глаз долой и меньше хотется будет, |
Точно! Абсолютно согласна. _________________ Я - счастлива!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Smile'ik Творческий редактор Мира
*: 5 декабря 2008, 14:47 Сообщения: 1321 Откуда: Киев, пр.Отрадный
|
Добавлено: 30 января 2010, 12:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Smile'ik писал(а): | Кроме того, печень животных содержит большое количество L-карнитина. Эта чужеродная аминокислота в медицине считается витаминоподобным веществом с сомнительной пользой для человека. |
А можно источник. |
У меня распечатаны тезы из мед.универа Богомольца. Вверху заглавие:
Цитата: | Francesco Branca
Старший научный сотрудник ВОЗ, Италия
Государственный научно- исследовательский институт
продовольствия и питания
(Istituto Nazionale di Ricerca per gli
Alimenti e la Nutrizione) |
***
Цитата: |
Smile'ik писал(а): | По рекомендациям ВОЗ субпродукты кормящей женщине крайне нежелательно употреблять ранее 6-9 мес после родов. |
Если ссылаемся на что-то, указываем источник, пожалуйста. |
Я сразу выделила, чьи рекомендации. Существует официальный сайт ВОЗ - http://www.who.int/publications/ru/
Раньше на сайте был архив с бюллетенем региональных публикаций на англ.яз. Когда изучала - сохраняла выдержки для себя. После полной реконструкции сайта в ноябре-дек.2009 не могу найти даже элементарных рекомендаций ВОЗ относительно ГВ.
Если интересно и есть время искать - на здоровье. Возможно, про субпродукты здесь - http://www.euro.who.int/document/WS_115_2000FE_R.pdf?language=Russian
Во всяком случае, подзаглавие яркое: Цитата: |
Методические рекомендации для Европейского региона ВОЗ
с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза |
_________________
Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье |
|
Вернуться к началу |
|
|
Smile'ik Творческий редактор Мира
*: 5 декабря 2008, 14:47 Сообщения: 1321 Откуда: Киев, пр.Отрадный
|
Добавлено: 30 января 2010, 12:10 Заголовок сообщения: |
|
|
Относительно слов
Магали писал(а): | Ты будешь снова оспаривать общеизвестный факт, что...
...я отказываюсь от этой безсмысленной полемики. |
Написала Хранительнице. Считаю переходом на личности на основании предположений-домыслов.
Это противоречит Правилам Мира _________________
Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье |
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 30 января 2010, 14:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Smile'ik писал(а): | Полностью согласна с Екатериной. С каждым словом. |
Магали писал(а): | Точно! Абсолютно согласна. |
Спасибо большое! Я просто сама до сих пор далеко не все ем, поэтому знаю, как тяжело не искушаться Когда в холодильнике лежит что-то вкусное, но запрещенное я ловлю себя на мысли, что придумываю оправдания почему мне "необходимо" это съесть Поэтому лучше попросить домашних помагать, ради здоровья этого маленького родного человека. _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 30 января 2010, 14:24 Заголовок сообщения: |
|
|
У меня накопились вопросы:
1. белокачанную когда можно начинать пробовать?
2. Можно ли савойскую, пекинскую и брюсельскую?
3. Цветную знаю, что можно
3. Шампиньоны можно?Или тяжеловаты они?
Заранее благодарна _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Екатерина Ученица Ордена Любви
*: 7 мая 2009, 09:52 Сообщения: 2083 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 31 января 2010, 20:23 Заголовок сообщения: |
|
|
Никто ничего не пишет ...А кушать-то хочется ...Ау, девочки, вы где? _________________
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Rediska МамаСпец наук прикладных, ученица Ордена
*: 28 апреля 2009, 21:57 Сообщения: 1148 Откуда: Киев, Оболонский пр-т
|
Добавлено: 31 января 2010, 20:37 Заголовок сообщения: |
|
|
Екатерина
Насколько я помню Смайлик писала
1) белокачанную после 8-ми месяцев
2) тоже самое
3) не знаю даже |
|
Вернуться к началу |
|
|
Smile'ik Творческий редактор Мира
*: 5 декабря 2008, 14:47 Сообщения: 1321 Откуда: Киев, пр.Отрадный
|
Добавлено: 1 февраля 2010, 12:40 Заголовок сообщения: |
|
|
Извини, что долго руки доходили до темы. Если важно моё мнение и если что - дублируй на почту compik@ukr.net , хорошо?
Екатерина писал(а): | У меня накопились вопросы:
1. белокачанную когда можно начинать пробовать?
2. Можно ли савойскую, пекинскую и брюсельскую?
3. Цветную знаю, что можно
3. Шампиньоны можно?Или тяжеловаты они?
Заранее благодарна |
Считаю, что белокачанную капусту в любом виде нежелательно до 4х мес, а потом пробовать и следить за реакцией. Белокачанная капуста способствует перистальтике кишечника может вызывать вздутие и колики. Это особенность данного вида капусты (как и всех бобовых, кроме зеленого молодого-свежего горошка).
ВСЕ другие виды капусты, кроме белокачанной и "фиолетово-синей" можно спокойно кушать сырыми с 3х мес. Они оч. полезны свежими (савойская и брюссельская - капустные лидеры по кальцию, железу и магнию). Ессссесно, как и всё новое, пробуем понемногу и следим за реакцией.
До 3х мес. считалось раньше, что "чем меньше свежего - тем лучше". Многие продолжают рекомендовать "по старинке" ("чтоб не было колик у ребенка"), хотя прямых НАУЧНЫХ доказательств взаимосвязи "свежие продукты = колики" НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Цветная капуста, брокколи - можно свежими. Они оч. вкусны и полезны.
Шампиньоны. Мнение педиатров: низя и всё. Почему - типа тяжелоусвояемый растительный белок. И когда можно - лучше никогда на ГВ. _________________
Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье |
|
Вернуться к началу |
|
|
Smile'ik Творческий редактор Мира
*: 5 декабря 2008, 14:47 Сообщения: 1321 Откуда: Киев, пр.Отрадный
|
Добавлено: 1 февраля 2010, 12:46 Заголовок сообщения: |
|
|
Моё мнение про то, можно ли шампики при ГВ:
можно. Изначально шампиньоны выращивались для того, чтобы их кушать свежими. Чем меньше прошло времени с момента сбора - тем вкуснее.
Только считаю, что нельзя кормящей маме кушать шампиньоны с супермаркета. Напичканы они для скорейшего роста, да и лежат в маркетах подолгу в плёнке. Иное дело, когда покупаешь на рынке и можешь пообщаться с продавцом.
Я кушаю те, что покупаем с мужем на рынке с утра - подходим и спрашиваем, давно ли собраны. Знаем уже "точки" на рынке проверенные - там и берём. Сама начала кушать после года маськиных, но жалею, что не начала раньше. _________________
Черты лица передаются по наследству, а выражение -
это то зеркало, где отражаются отношения в семье |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лидия
*: 30 января 2010, 11:24 Сообщения: 979 Откуда: Киев, Виноградарь
|
Добавлено: 13 февраля 2010, 19:21 Заголовок сообщения: |
|
|
Екатерина писал(а): | Лучше вообще не дразнить себя!С глаз долой и меньше хотется будет, а мужу скажите, чтоб вас поддерживал и требовал поменьше вкусностей, мой даже сладкое при мне перестал есть...ну плохо мне когда я вижу, аж трусить начинает от желания съесть, а микродаза только увеличивает желание, а когда в холодильнике нет запрещенных продуктов держать диету намноооого проще! Ведь есть масса вкусных блюд, которые можно вам и с удовольствием будет есть муж. |
И я соглашусь. Вчера родители пытались для мужа помидоры маринованные втюхать, меня аж трясти начало. Оставила ему 3 штучки, чтоб с ужином съел, остальное отдала. От у меня умничка. Готовит мне то, что можно кушать. И сам практически на диету сел. Аргументирует тем, что как раз время похудеть. В хол-ке не должно быть запрещенных продуктов |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лидия
*: 30 января 2010, 11:24 Сообщения: 979 Откуда: Киев, Виноградарь
|
Добавлено: 14 февраля 2010, 18:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Добрый вечер, девочки.
Успокойте зеленую кормящую маму.
Муж приготовил жаркое на праздник св. Валентина из исключительно разрешенных продуктов. Мы вместе диету держать стараемся. Но, боюсь, переборщил с черным перцем. Могу и ошибаться, так как все это время ела очень престную еду. Может перца не так много как кажется.
Но мой вопрос заключается в следующем. Как на малыша может повлиять чуть перченая еда? Колики это вызывает?
Просто меня от черного перчика никогда не пучило.
Пиалушку скушала, а жаркого казан целый. И любимого обидеть не хочу, и есть боюсь дальше.
А сегодня по малявке я ничего не пойму. Он на погоду реагирует. Весь день больше часа не спит. Ночью было то же самое. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Администрация Администратор
*: 11 ноября 2008, 17:53 Сообщения: 431 Откуда: Мир Мамы
|
Добавлено: 14 февраля 2010, 22:32 Заголовок сообщения: |
|
|
Лидия
До 3-х месяцев специи стОит органичить, а лучше исключить.
А жаркое с томатом, на зажарке?
Вообще для первого месяца жаркое рановато... но смотря как приготовлено. _________________ Нет неразрешимых проблем, есть непринятые решения! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Лидия
*: 30 января 2010, 11:24 Сообщения: 979 Откуда: Киев, Виноградарь
|
Добавлено: 15 февраля 2010, 06:06 Заголовок сообщения: |
|
|
Хранительница писал(а): | А жаркое с томатом, на зажарке? |
Без томата. Зажаренная морковка с луком, даже не зажаренная а больше тушеная. Ну и плюс телятина не жирная тушится, а потом картошка добавляется. Размышляли можно ли-решили, что вроде диетическое. Наверное поторопились.... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rediska МамаСпец наук прикладных, ученица Ордена
*: 28 апреля 2009, 21:57 Сообщения: 1148 Откуда: Киев, Оболонский пр-т
|
Добавлено: 15 февраля 2010, 06:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Лидия писал(а): | Без томата. Зажаренная морковка с луком, даже не зажаренная а больше тушеная. Ну и плюс телятина не жирная тушится, а потом картошка добавляется. Размышляли можно ли-решили, что вроде диетическое. Наверное поторопились.... |
Я делала нечто подобное, но все бросала в казан постепенно и варила, такое думаю можно (тоесть варенные овощи с мясом, исключая жарку), можно цветной капусты добавить и будет типа рагу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Магали ученица Ордена Любви
*: 12 ноября 2008, 12:12 Сообщения: 3540 Откуда: Киев, Оболонь
|
Добавлено: 15 февраля 2010, 09:45 Заголовок сообщения: |
|
|
Лидия писал(а): | Наверное поторопились.... |
Тут по реакции смотреть нужно.
При варке из мяса вывариваются экстрактивные вещества (которые малышу пока не нужны), поэтому в первый месяц рекомендовано именно отварное мясо или паровые котлеты (в водичке приготовленные, но не в пароварке). _________________ Я - счастлива!
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|