Тренинг-курс "Дыхание освобождения" - это комплексное обучение техникам дыхания для коррекции Вашей фигуры, оздоровления организма, психо-эмоциональной стабилизации, обретения навыков синтезировать ресурсы для достижения целей.
Подробнее о результатах.
1. Коррекция фигуры. В основе тренинг-курса лежит популярная сейчас система Бодифлекс. Не важно сколько киллограм вы хотите сбросить: 3 или 15! Бодифлекс - профессиональная методика, с помощью которой вес просто тает!
2. Оздороволение организма. В тренинг-курс включены оздоровительные дыхательные практики. Вы учитесь, как оздоравливать себя самостоятельно. Как результат, отличное самочувствие, улучшение цвета и качества кожи.
3. Психо-эмоциональная стабилицация. Люди, практикующие определённые техники дыхания отличаются повышенной стрессоустойчивостью. Мы обучаем как улучшить себе настроение, стать увереннее, спокойнее в провокационных ситуациях.
4. Синтезирование ресурса. С помощью тренинг-курса Вы обучаетесь, где находить ресурсы для успешной реализации всех поставленных задач.
Наполнение трениг-курса:
1. Бодифлекс: обучение + практика (включается в каждое занятие)
2. Холодинамика
3. Симфония тела - оздоровительная методика
4. "Чарующий голос" - постановка голоса, с помощью дыхательной практики
5. "Спокойствие и безмятежность" - седативные и стабилизирующие дыхательные практики.
6. "Внутренний болтун" - упражнение на остановку внутреннего диалога. Внуттренний болтун расходует попусту наши силы, мешает нам принимать правильные решения, расшатывает эмоции.
Длительность тренинг-курса - 10 часов: 8 занятий по 1 час 15 мин или 4 занятия по 2,5 часа *
* в летний период проводится исключительно курс из 4-х занятий по 2,5 часа
Проводит тренинг-курс Дина Грицай- тренер по боди-флексу (с 2008г), холодинамике, ребёфингу, холотропному дыханию, психотерапевт гештальт-направления, психодиагност.
Стоимость курса - 1200 грн. Летние месяцы - скидка 30% - 840 грн.
Наш адрес: Киев, л. Гавро, 20 (5 мин. от ст.м. Оболонь), конференц-зал "Империя красоты"
Ольга, вопрос о проведении курса также по субботам сейчас решается. Следите за расписанием или оставьте Ваши контакты - мы Вам перезвоним.
С уважением, центр "Маргаритка"
